冬季补肾养阴,砭灸喝五味子炖鱼头汤


冬季是补肾养阴的季节,可白天砭灸补气血能量,晚餐喝五味子炖鱼头汤。五味子酸、甘、温,归肺、心、肾经。可帮忙身体收纳砭灸元阳之气,并引气血补肺、肾。昨天砭砭姨和女儿喝了五味子炖鱼头汤后,脚暖乎乎的,晚9点就困睡了,早上起来双脚走路蹭蹭,格外有力


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